Wat is IEMT en wanneer werkt het?
Je weet precies wat er gebeurt, je begrijpt waarom je zo reageert, en toch komt die reactie terug — bij elke vergelijkbare trigger. IEMT werkt op de laag waar uitleg stopt te helpen.
Start hier
Als je nieuw bent op de site
Dit zijn de interessante stukken die de kern van de methode uitleggen — wat IEMT is, welke patronen een probleem vastzetten, wanneer het werkt en wanneer niet. Goede ingangen om te zien of dit bij je past.
-
-
De zes chroniciteits-patronen van IEMT
Waarom komen sommige problemen terug ondanks alle inzicht, therapie en goede bedoelingen? Omdat er een patroon actief is dat het probleem in stand houdt — zonder dat je het merkt.
-
Vroege burn-out: herkenning, patroon en aanpak
Je functioneert nog. Je levert op tijd. En toch weet je op zondagavond al dat maandag exact hetzelfde gaat voelen. Dat is de fase tussen moe en burn-out.
Alle stukken
Chronologisch
Alle posts op volgorde van verschijning — inclusief de fundament-stukken hierboven. Voor specifieke thema's: gebruik de categorie-sidebar rechts om gericht door te klikken.
-
Wie ben jij eigenlijk als je niet meer aardig hoeft te zijn?
Er is iets vreemds aan de hand met het woord 'egoïsme' in Nederland. Onze taal heeft veel ruimte voor opoffering en bijna geen ruimte voor het tegenovergestelde dat gezond is.
-
Omdenken en IEMT — wanneer past welke?
Als je een probleem kunt herformuleren, verandert het ook. Dat is het idee achter omdenken. Het werkt — tot op een punt. Dit stuk gaat over dat punt, en wat erna komt.
-
IEMT en EMDR vergeleken — wat Maastricht vond
Je hoort in de spreekkamer vaak: 'Ik heb het al zo vaak verteld.' Dat is precies waar een studie uit Maastricht een interessante observatie oplevert.
-
Vroege burn-out herkennen: waarom rust niet meer werkt
Niet moe, maar ook niet écht uit. Je functioneert, levert op — en toch weet je op zondagavond al dat maandag exact hetzelfde gaat voelen als vorige week.
-
Wanneer is externe coaching een goede investering?
De vraag is niet 'is coaching goed'. De vraag is: voor welk soort probleem is deze methode het juiste antwoord — en voor welke niet.
-
Vroege burn-out: herkenning, patroon en aanpak
Je functioneert nog. Je levert op tijd. En toch weet je op zondagavond al dat maandag exact hetzelfde gaat voelen. Dat is de fase tussen moe en burn-out.
-
Hoe herken je vroege burn-out in je team?
De medewerkers die uitvallen zijn meestal niet onverwacht uitgevallen. De signalen waren er, maar in een vorm die niet als signaal werd gelezen.
-
Het moment waarop je twijfelde of studeren dit waard was
Geen crisis. Geen falen. Wel een stille vraag die soms middenin een dinsdagse vergadering opkomt: wat als dit niet het mijne is?
-
De zes chroniciteits-patronen van IEMT
Waarom komen sommige problemen terug ondanks alle inzicht, therapie en goede bedoelingen? Omdat er een patroon actief is dat het probleem in stand houdt — zonder dat je het merkt.
-
Wat er onder 'niet meer willen praten' zit
Er is een moment waarop je verhaal zo vertrouwd is dat het geen verschuiving meer geeft. Dat is geen uitputting van het verhaal, wel informatie over waar het werk niet zit.
-
Het controle-patroon — alles willen sturen
Er is een moment waarop zorgvuldigheid iets anders wordt: niet meer rust brengen, maar rust afnemen.
-
Wat is IEMT en wanneer werkt het?
Je weet precies wat er gebeurt, je begrijpt waarom je zo reageert, en toch komt die reactie terug — bij elke vergelijkbare trigger. IEMT werkt op de laag waar uitleg stopt te helpen.
-
IEMT werkwijze — wanneer meer weten niet meer helpt
Je begrijpt je patroon tot in detail. Je hebt erover gelezen, erover gesproken, er bij anderen mee geholpen. En toch doe je het zelf nog steeds.
-
Onverklaarbare vermoeidheid — waarvoor geen woord is
Je bent niet moe op een manier die uitleg vraagt. En ook niet wakker. Je functioneert. Alleen iets eronder is niet aanwezig.
-
Burn-out is geen tempo-probleem
'Neem gas terug' klinkt redelijk. Maar wat als het systeem zelf niet meer weet hoe het moet stoppen — ongeacht je tempo?