Vijf methoden, één benadering.

Welke methoden gebruikt IEMT-coach Mitchel, en wanneer?

IEMT is de kern — voor patronen die met denken niet meer verschuiven. Daarnaast zet ik Metaphors of Movement, Wholeness Work, Neurogram en NLP in waar ze passen. Welke methode wanneer is een keuze in het moment, geen vast protocol vooraf.

IEMT — de kern van het werk

IEMT staat voor Integral Eye Movement Technique — uitgesproken als /aɪ-iː-ɛm-tiː/ (de Engelse letter-uitspraak: eye-ee-em-tee) — ontwikkeld door Andrew T. Austin, voortbouwend op werk van Steve en Connirae Andreas en David Grove. Tot 2026 sprak men van "Therapy"; die naam is internationaal aangepast voor professionele duidelijkheid. De methode zelf is onveranderd. Het werkt op de laag van emotionele en identiteits-imprints — de ingesleten manieren waarop iemand heeft geleerd te voelen of te zijn — en op de chroniciteits-patronen die voorkomen dat een probleem zichzelf oplost.

In een sessie zie je dat terug als een specifiek moment waarin we een set oogbewegingen doen terwijl jij iets vasthoudt — een gevoel, een reactie, een patroon. Dat moment duurt kort, is methodisch en rustig. Je hoeft de inhoud van wat er speelde niet uit te leggen om aan de laag te werken waar hij zit. Het werkt, of het werkt deze keer niet — ook dat is informatie. Ik werk niet onder zorgkader (Wkkgz); bij acute psychische nood is zorg de eerste stap. Daarnaast kan coaching aanvullend werken. Bij lopende behandeling zoek ik samenwerking.

Lees de volledige uitleg van IEMT →

Of bekijk IEMT in één beeld →

Maastricht University publiceerde in maart 2026 de eerste universitaire studie naar de oogbeweging-techniek van IEMT. Lees de samenvatting →

Metaphors of Movement — verwant en zakelijk sterk

Metaphors of Movement (MOM) was ooit onderdeel van IEMT en is later een zelfstandige modaliteit geworden, omdat het zo eigenstandig werd. Het werkt met de beeldtaal die mensen van zichzelf gebruiken — "ik loop vast", "ik sta met mijn rug tegen de muur", "ik weet niet welke kant ik op moet" — en beweegt daarin mee om iets te laten verschuiven waar directe gesprekken het niet bereiken.

In zakelijke trajecten — zeker wanneer het om besluitvorming, leiderschap of vastlopen in een rol gaat — is MOM vaak krachtig. Het komt bij mij niet als vaste module op tafel, wel als instrument wanneer de taal van de cliënt er zelf om vraagt. IEMT en MOM werken goed samen en versterken elkaar.

Wholeness Work — voor de lagen eronder

Wholeness Work is ontwikkeld door Connirae Andreas. Waar IEMT werkt op actieve patronen, werkt Wholeness dieper: op de identificatie waarmee een patroon zichzelf in stand houdt. Het vraagt niet om analyseren, wel om een specifieke manier van aandacht geven waardoor iets kan loskomen zonder dat het begrepen hoeft te zijn.

Ik zet dit in wanneer IEMT alleen niet tot de kern komt, of wanneer iemand een fundamentelere verschuiving zoekt dan oppervlakkige reactie-verandering. Niet elke cliënt werkt hiermee — dat hangt van het thema af en van waar iemand staat.

Neurogram — profiel en patroon zichtbaar maken

Neurogram is ontwikkeld door Joost van der Leij. Het combineert Cybernetic Big Five, Enneagram en Panksepp (een neurobiologisch kader rond basale emotionele systemen) tot een profiel dat zichtbaar maakt welke patronen bij jouw breinarchitectuur horen.

Dit gebruik ik niet in elke sessie. Wanneer het past — vaak vroeg in een traject — geeft het snel een scherp beeld van waar we mee te maken hebben. Voor sommige klanten is Neurogram een begin-ijkpunt; voor anderen is het onnodig.

NLP — skills-laag en taal

NLP werd breed bekend via Richard Bandler en John Grinder. In mijn werk is het de skills-laag: hoe je een patroon herkent in iemands taal, hoe je iemand helpt bij het onderscheiden tussen waarneming en interpretatie, hoe je subtiele verschuivingen in communicatie kunt begeleiden.

NLP is geen methode die ik als "NLP-sessie" verkoop — het is geïntegreerd in hoe ik luister, observeer en reageer. Het staat dus niet apart op de tariefkaart, maar zit in alles verwerkt.

Hoe ze samenwerken

De vijf kaders zijn geen stappenplan. Ze zijn een palet. In een intake of eerste sessie vorm ik een beeld van waar je thema zit, welke laag waarschijnlijk het meest opent, en wat jouw voorkeur is. Daarna werken we — en al werkende verschuif ik indien nodig tussen benaderingen.

Soms betekent dat IEMT als hoofdinstrument met hier en daar een Wholeness-beweging. Soms begint het met een Neurogram-profiel om helderheid te krijgen voordat we met IEMT aan een specifiek patroon werken. Soms is het veel meer gesprek dan techniek. De methode volgt het werk, niet andersom.

Welk patroon speelt bij jou?

In de IEMT-methodiek onderscheiden we vijf primaire chroniciteitspatronen (plus één secundair). Met een korte zelfscan kun je zichtbaar maken welk patroon op dit moment het meest actief is. Geen diagnose, wel een spiegel.

Doe de zelfscan

Wat het werk niet is

De grens zit bij wat ík aanbied, niet bij wat IEMT als methode kan. Geen therapie voor ernstige psychiatrische klachten, geen crisis-opvang, geen medische behandeling — daar ligt gereguleerde zorg voor.

Methodisch doe ik geen analyse op het waarom. IEMT werkt anders. We starten bij de emotionele lading in het hier en nu. Gerichte vragen op die lading — hoe sterk, hoe herkenbaar, wanneer voor het eerst — laten een herinnering opkomen. Welke herinnering, en hoe levendig, maakt niet uit: wat op dat moment in je bewustzijn komt, werkt. Op díe herinnering werken we met gekalibreerde oogbewegingen. De herinnering vervaagt tijdens het proces, de emotionele lading neemt af, en het onderliggende patroon verschuift. Dat is de kern van de methode, geen zij-effect. Wie primair wil begrijpen en analyseren vindt hier een andere aanpak.

Wat het wél is: persoonlijke coaching voor mensen die al veel weten over hun patroon en die merken dat meer weten niet meer verandert. Dat is een specifieke doelgroep — niet iedereen past, en voor wie niet past denk ik graag mee over wat wel zou werken.

Waar het trajectplan op rust

De meeste trajecten bewegen tussen zes en negen sessies van 60 tot 90 minuten, met één tot twee weken interval. Die ruimte is bewust — tussen de sessies gebeurt vaak de echte integratie. Niet in mijn praktijk, maar in jouw dagelijks leven.

Zes is meestal genoeg voor specifieke patronen. Negen voor thema's die dieper zitten of meerdere lagen raken. Langer dan negen is zelden nodig; als het lijkt alsof dat zo is, wil dat meestal zeggen dat er iets anders speelt dat we eerst moeten benoemen.

Past mijn aanpak niet bij jou?

Dan kun je terecht bij andere approved trainers binnen The Association. Ik kan dan Roni Matar en Andrew T. Austin van harte aanbevelen — van hen heb ik veel geleerd.