In beeld · het hele verhaal

IEMT in beeld

Eén doorlopend verhaal langs alle infographics van de methode. Volg de lijn van boven naar beneden: wat IEMT is, waarom meer nadenken soms niet helpt, hoe een sessie voelt, waarvoor het past — tot het onderzoek en wat het juist niet is.

IEMT · VOOR MANAGERS & PROFESSIONALS

Je begrijpt het —
en tóch komt het terug.

Voor managers en professionals die hun patroon snappen, maar merken dat meer nadenken het niet meer verschuift.

iemtcoaching.com

Mitchel Heitinga

IEMT-COACH & TRAINER

VOOR EEN KENNISMAKING

Mitchel Heitinga

IEMT-COACH & TRAINER

CONTACT

iemtcoaching.com

[email protected]

PRAKTISCH

  • Online · Hoorn op aanvraag
  • Nederlands · Engels
  • Vrije werktijden; avonden in overleg

Kennismaking

Twintig minuten — om te zien of het past.

iemtcoaching.com/contact →

WAAROM JE DIT LEEST

Een andere laag.

Je hebt al gelezen. Gesproken. Geprobeerd. Het patroon komt terug — niet omdat je iets mist, maar omdat kennis werkt op een andere laag dan waar het patroon zit.

IEMT werkt op die laag.

WAT JE HIER VINDT

  • Wat IEMT is
  • Voor wie het past, en voor wie niet
  • Hoe we werken — en hoe je begint

1 / 2

Download de leaflet (PDF, 2 pagina's — vouw-klaar om te printen)

  1. De methode in één beeld

    Wat IEMT is

    In het kort: begeleide oogbewegingen brengen je aandacht naar de automatische reactie onder een patroon — niet naar het verhaal erover. Een korte, rustige interventie, terwijl jij ontspannen aanwezig blijft.

    Lees meer over wat IEMT is

  2. Het werkingsprincipe

    Waarom praten soms niet genoeg is

    In het kort: een patroon leeft op twee lagen — de denklaag waar je begrijpt, en de laag eronder waar de automatische reactie zit. Inzicht verandert de bovenste; IEMT werkt op de laag daaronder.

    Lees waarom praten soms niet genoeg is

  3. De bouwstenen van de methode

    Waar bestaat het werk uit? Zes componenten vormen de methode.

    1. Patterns of
      Chronicity

      DIAGNOSE-LAAG

      Herkennen wat een patroon vasthoudt — vóór er techniek aan te pas komt.

    2. K-pattern

      PROTOCOL · EMOTIONEEL

      Werken met emotionele ladingen die niet bij de huidige situatie horen.

    3. Lazy-8

      PROTOCOL · IDENTITEIT

      Werken met patronen die op identiteitsniveau verankerd zijn.

    4. Three Pillars

      LENS · CLUSTERING

      Lezen hoe gevoelens zich clusteren en onder druk in elkaar overlopen.

    5. PSACs

      KOMPAS · LICHAAM

      Lezen wat het lichaam laat zien tijdens het werk.

    6. Lynchpin

      SCHARNIER · KERN

      Het kernpatroon dat het geheel bijeenhoudt — de spil waar de rest omheen draait.

    Mitchel Heitinga · Approved IEMT Trainer & Coach · Nederland · iemttrainingen.nl · iemtcoaching.com

  4. Het verloop van een sessie

    Hoe een sessie voelt

    In het kort: een kort gesprek, daarna rustige begeleide oogbewegingen terwijl ik je aandacht begeleid. Je houdt op elk moment zelf de regie; vaak weegt iets al tijdens of vlak na de sessie minder zwaar.

    Lees hoe een sessie voelt

  5. Waar het past

    Waarvoor IEMT kan helpen

    In het kort: sterk bij patronen die blijven terugkomen ondanks dat je ze snapt — alles willen controleren, twijfel die blijft hangen, vroege burn-out, of een reactie die steeds opnieuw aanspringt. Niet voor één klacht, wel voor wat blijft terugkomen.

    Lees waarvoor IEMT kan helpen

  6. In het landschap

    IEMT en EMDR — wat is het verschil?

    In het kort: beide gebruiken oogbewegingen, maar het zijn verschillende dingen. EMDR is een klinische trauma-behandeling; IEMT een korte coaching-interventie waarbij je je verhaal niet hoeft te delen. Geen van beide is per definitie beter.

    Lees het verschil met EMDR

  7. Wat het bewijs zegt

    Wat de wetenschap zegt

    In het kort: Maastricht University vergeleek in 2026 IEMT en EMDR — vergelijkbare daling van emotionele lading, behoud na een week, en geblindeerd koos 60,6% voor IEMT. Een eerste, exploratieve, niet-klinische studie — geen hard bewijs, wel een serieus eerste signaal.

    Lees wat de wetenschap zegt

  8. Waar de grens ligt

    Wat IEMT niet is

    In het kort: IEMT zet ik in als coaching — geen therapie en geen medische behandeling. Bij klinische of acute klachten past een ander pad, en dan verwijs ik je door. Vertrouwen ontstaat juist door te weten waar iets ophoudt.

    Lees wat IEMT niet is

  9. Het totaalbeeld

    Alle stukken samen, als één kaart om op terug te komen:

    De methodiek-hub

    IEMT van zes kanten

    1. Wat IEMT is
    2. Hoe een sessie voelt
    3. Waarvoor IEMT kan helpen
    4. Waarom praten soms niet genoeg is
    5. IEMT en EMDR
    6. Wat IEMT niet is

Benieuwd of dit bij jouw vraag past?

Je hebt het hele verhaal gezien. Je hoeft niet zeker te weten of IEMT 'het' is — in een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen of jouw vraag hierbij past, en zo niet, dan zeg ik dat eerlijk. Twintig minuten, kosteloos.

Of lees de volledige methodiekuitleg.