Coaching voor managers en professionals
Werken met patronen die niet weggaan.
Coaching voor managers en professionals die iets voelen blijven terugkomen — in werk, in relaties, in zichzelf.
Herkenning Het woord 'patroon' is op zichzelf abstract. Concreet bedoel ik dit.
Niet de gewoontes die je kunt afleren door discipline.
Het zijn de reacties die vanzelf komen, vóór je bewust nadenkt. Vaak herken je ze meteen — maar ze laten zich niet wegdenken.
Benieuwd welk patroon bij jou speelt? Doe de zelfscanHoe het werkt
Hoe een sessie verloopt
Je komt met iets dat je vastzet. Soms weet je precies waar het zit, soms niet. We beginnen met kijken — wat gebeurt er, wanneer, wat doet het met je? Niet om het te analyseren, maar om goed te voelen waar we naartoe werken.
Op een bepaald moment doen we een specifieke reeks oogbewegingen terwijl je vasthoudt wat erbij hoort. Dat deel is kort, methodisch en rustig. Geen hypnose, geen mantra's. Het is een techniek die werkt op het niveau waar het patroon zit.
Daarna kijken we wat er is verschoven. Niet altijd meteen alles — vaak merk je de grootste beweging in de dagen erna. Dat is onderdeel van hoe het werkt: het lichaam integreert in zijn eigen tempo.
Over
Wie je voor je hebt
Ik ben Mitchel Heitinga, coach en trainer. Sinds 2010 werk ik met managers, professionals en young professionals aan patronen die met meer kennis alleen niet verschuiven. Mijn palet: IEMT, Wholeness Work, Neurogram en NLP — getraind door Andrew T. Austin, Connirae Andreas, Joost van der Leij en Richard Bandler.
Naast mijn eigen praktijk werk ik parttime bij het Amsterdam UMC als EPD-trainer. Eerder IT- en business-consultant; die achtergrond werkt nog steeds door in hoe ik de zakelijke wereld begrijp. Werkstijl: transparant, goud eerlijk, to the point.
Mensen verder helpen groeien is wat dit werk voor mij betekenisvol maakt. Ik zie dingen scherp, en ben zelf ook open voor verandering — dat hoort bij dit vak.
Meer over mij en mijn achtergrondUit de praktijk
"De mail kwam op dinsdag: achttien functies weg, waarvan acht in mijn team. Een week vóór zij het wisten, wist ik al wie waarschijnlijk niet zou blijven. Die ochtend deed ik een stand-up alsof er niets aan de hand was. Vier maanden later lig ik nog steeds wakker om vier uur."
"We hebben niet aan de reorganisatie zelf gewerkt — die was voorbij. We hebben gekeken naar wat in mij bleef draaien: het wakker liggen, de afstand thuis, het gevoel dat ik iets moest goedmaken dat niet goed te maken was."
"Ik voel me niet 'goed' over wat ik heb moeten doen — dat ga ik ook niet worden. Maar ik draag het anders. Mijn team merkt dat ik weer rechtop sta in besprekingen. Mijn partner merkt dat ik weer iets zeg aan tafel. Zelf merk ik: ik slaap weer door tot vijf."
Fictieve casus, ter illustratie. Samengesteld uit patronen die ik in de praktijk tegenkom — niet gebaseerd op één specifieke cliënt.
Praktisch
Wat je kunt verwachten
Een traject van zes of negen sessies is meer dan zes of negen afspraken. Het is een proces waarin iets kan verschuiven dat met losse gesprekken niet beweegt. Daarom stuur ik op trajecten — en reken ik losse sessies alleen af als follow-up of onderhoud.
Tarieven particulier
- KennismakingsgesprekGratis
- Signature traject€ 1.320
- Verdiepend traject€ 1.890
- Enkele sessie / follow-up€ 245
Alle tarieven zijn BTW-vrij. Voor zakelijke tarieven en coaching bij werkhervatting, zie Voor HRM en werkgevers.
Hoe een sessie verloopt
Een sessie duurt 90 minuten. We beginnen met kijken naar wat er speelt, werken op het juiste moment met een specifieke techniek, en sluiten af met ruimte voor wat er is verschoven.
Waar
Vrijwel al het werk gebeurt online via een beveiligde verbinding — dat werkt voor IEMT uitstekend, ook voor het eerste traject. Als je op locatie wilt afspreken, werk ik in Hoorn; dat is dan in overleg.
Hoe begin je
Met een kennismakingsgesprek van 20 minuten. Vrijblijvend en gratis. Daarna beslis je of je verder wilt — nooit onder druk.
Financiering en vergoeding
Via je werkgever
Veel CAO's kennen een persoonlijk ontwikkelbudget (POB), loopbaanbudget of individueel keuzebudget (IKB). Coaching valt daar vaak onder. Bij vergoeding via de werkkostenregeling is het voor jou meestal onbelast.
Als zzp'er of ondernemer
Coaching-kosten zijn aftrekbaar als bedrijfskosten omdat ze bijdragen aan je beroepsmatige ontwikkeling. Administratief verwerk je het als zakelijke investering.
Als particulier
Sinds 1 januari 2022 zijn coaching-kosten niet meer aftrekbaar als studiekosten in de aangifte. Werkgever-vergoeding blijft mogelijk; daar denk ik graag met je over mee.
Veelgestelde vragen
Voor welke problematiek werkt deze aanpak?
Voor patronen die met meer kennis alleen niet verschuiven. Denk aan automatische reacties in werk of relaties, "wat als"-denken dat niet stopt, vastlopen in beslissen, terugkerende burn-out-signalen, het gevoel dat dingen je overkomen. Niet voor acute psychiatrische klachten of crisis-opvang — daar zijn klinisch professionals voor. Bij twijfel denk ik graag mee over wat wel zou passen.
Is dit therapie?
Nee. Dit is coaching, geen klinische zorg. Het werk valt niet onder de Wkkgz. Voor psychische klachten die om diagnose of behandeling vragen, verwijs ik door naar huisarts, bedrijfsarts of psycholoog. Bij twijfel: eerst bellen, dan kijken we samen of je bij mij moet zijn of ergens anders.
Wat is het verschil tussen IEMT en EMDR?
Ze worden vaak verward omdat beide met oogbewegingen werken, maar hun doel en structuur zijn wezenlijk verschillend. EMDR is een klinische therapie voor herinnerings-verwerking, gericht op traumaverwerking via bilaterale stimulatie. IEMT is coaching-werk gericht op het herorganiseren van emotionele en identiteits-patronen (emotional en identity imprints) en persoonlijke eigenschappen die verloren zijn gegaan, met chroniciteits-patronen als kern-kader. Oogbewegingen zijn één instrument binnen IEMT — naast precieze vraagstelling en Austin's Three Pillars-model. Beide methoden kunnen effectief werken op vergelijkbare thema's — de keuze tussen EMDR binnen zorgkader of IEMT buiten zorgkader gaat eerder over wat bij jou past (kader, voorkeur, klik met behandelaar) dan over een rangorde.
Hoeveel sessies heb ik echt nodig?
Zes tot negen voor de meeste trajecten, 90 minuten per sessie, één tot twee weken tussen elke afspraak. Zes is meestal genoeg voor specifieke patronen. Negen voor thema's die dieper zitten. Langer dan negen is zelden nodig; als het er toch naar uitziet, wil dat meestal zeggen dat er iets anders speelt dat we eerst moeten benoemen — dat zeg ik dan ook.
Wat als ik na één sessie twijfel?
Dan stoppen we. Je bent niet verplicht om een heel traject af te maken en je betaalt alleen de sessies die hebben plaatsgevonden. Twijfel is informatie — over de methode, over timing, of over de match tussen ons. Daar ben ik transparant over; niemand heeft er baat bij dat je doorgaat als het niet klopt.
Hoe vertrouwelijk is wat ik vertel?
Alles wat in een sessie gezegd wordt blijft tussen ons. Bij zakelijke trajecten krijgt je werkgever alleen wat vooraf is afgesproken — meestal bevestiging van start en afronding, nooit inhoudelijke details. Wat jij met mij deelt, deel ik niet. Dat staat niet ter onderhandeling.
Voor wie is dit niet geschikt?
De grens zit bij wat ík aanbied, niet bij wat IEMT als methode kan. Bij acute psychische crisis is gereguleerde zorg de eerste stap — ik werk buiten Wkkgz-kader. Zware traumaverwerking waarvoor klinische expertise bestaat verwijs ik naar specialisten. Methodisch doe ik geen analyse op het waarom — IEMT werkt anders: we starten bij de emotionele lading, gerichte vragen roepen de herinnering op die daaraan verbonden is, en daar werken de oogbewegingen op. Wie primair wil begrijpen en analyseren vindt hier een andere aanpak. Bij twijfel denk ik graag mee.
Kan mijn werkgever dit vergoeden?
Veel werkgevers vergoeden coaching via het persoonlijk ontwikkelbudget (POB), loopbaanbudget of IKB. Werkgever-vergoeding via de werkkostenregeling is meestal onbelast mogelijk. Graag denk ik mee over hoe je het bij jouw werkgever onderbouwt.
Is coaching aftrekbaar voor ondernemers en zzp'ers?
Ja. Als zzp'er of ondernemer zijn coaching-kosten aftrekbaar als bedrijfskosten, omdat ze bijdragen aan je beroepsmatige ontwikkeling. Voor particuliere coaching-kosten vervielen de studiekosten-aftrek-mogelijkheden per 1 januari 2022.
Voor HRM en werkgevers
Coaching als investering, niet als redmiddel.
Coaching als interventie bij burn-out preventie, bij werkhervatting na uitval, of als investering in een manager die op een plafond zit. Ik werk rechtstreeks met de betrokkene, met afstemming over kader en contract met HR of leidinggevende.
Vertrouwelijkheid van sessies is niet onderhandelbaar — HR krijgt status en afgesproken rapportage, niet wat er in gesprekken gebeurt.
Patronen verschuiven niet vanzelf. Ze verschuiven wel als je er anders naar kijkt én daar anders over voelt.
Een kennismakingsgesprek is de eenvoudigste eerste stap. 20 minuten, vrijblijvend, geen voorbereiding nodig.